Programma

Zo leert u de theorie en praktijk

Komend najaar staat de cursus  ‘leren masseren van nek, rug en schouders’ op het programma van Sizel Coaching.

……………………………………………………………………………………………………………..

In deze cursussen wisselen theorie en praktijk elkaar af. Het accent ligt natuurlijk op de praktische vaardigheden. Alle stappen worden herkenbaar en interessant voor u beschreven. Vanaf het begin brengt u het geleerde in de praktijk door zelf te masseren dit werkt erg motiverend!

We  bieden aan;

  1. Eendaagse cursus:  2 uur les
    dan pauze (15 min.) daarna nog 2 uur les.
  2. Tweedaagse cursussen: van 2 keer twee uur.

Indeling van de 1 daagse en 2-daagse cursus zijn qua inhoudt en lestijd gelijk aan elkaar.

Programma Nek, rug en schouders

1e Massage
Cursus/blok

2e Massage
Cursus/blok

Aankomst, Koffie en Thee Aankomst 2de gedeelte cursus,Koffie en Thee
Voorstelronde Terugblik les 1
Uitleg over Massage en over de cursus Effecten van masseren
Algemene voorwaarden
masseren
Spierpijn hoe en wat
Criteria
ontspannende massage
Hoofdpijn hoe en wat
Wanneer wel of niet masseren Praktijkgedeelte/ Oefeningen nek, schouders en rug (buiklig)
Anatomie nek en
schouders
Evaluatie
en uitreiking certivicaat van deelname aan de cursus
Praktijkgedeelte/ Oefeningen Nek en schouders
(zithouding)
Afsluiting
cursus
2 daagse cursus: Afsluiting dag 11 daagse cursus: pauze 15 min.

Voor wie is de cursus geschikt

Deze cursus is voor iedereen toegankelijk die het leuk vind om kennis te maken met massage of wil leren hoe je iemand anders een ontspannende massage kunt geven, van jong tot oud, want iedereen kan leren masseren!

Masseren is een soort lichaamstaal en iedereen beschikt over het aanvoelende vermogen om “zonder woorden” te communiceren. Massage werkt als een soort “wondermiddeltje”.

Ze geven een goed gevoel en zijn een goed medicijn tegen zowel geestelijke als lichamelijke klachten. Uw massages kunnen straks dus een hoop goeds doen! Iedereen kan het leren. Er is geen enkele bijzondere bekwaamheid nodig om te leren masseren

Met wie volg ik de lessen

Deelnemers zijn van diverse achtergronden. Leeftijden variëren van 14 tot 80 jaar. In het begin van de cursus maken natuurlijk eerst uitgebreid kennis met elkaar. Je ontmoet elkaar in een ongedwongen sfeer zodat je je al snel op je gemak voelt. Maximum aantal deelnemers per cursus is 12.

Moet ik me als koppel inschrijven?

Dat kan, maar u kunt ook gerust individueel komen, maar dan moet er wel meerdere mensen zich alleen inschrijven om koppels te kunnen maken. We oefenen in deze massagecursus met elkaar, maar de vaardigheden worden wel per koppel uitgevoerd.

 Wat moet ik meenemen?

Gemakkelijk zittende kleding voor de oefeningen, twee handdoeken (een klein een groot), een één- persoons hoeslaken voor over de massagetafel en een dik kussen.

Na afloop van de cursus

Na afloop van de massage cursus ontvangt iedereen  een certificaat van deelname op uw naam en een cursushandboek. Hierin staat duidelijke uitleg over de toe te passen technieken en basisinformatie over het masseren, zodat u naar afloop van de cursus bij twijfel tijdens het masseren nog terug kunt vallen op uw cursusmateriaal.

Prijzen

De kosten zijn € 65,00 (incl. BTW) per 4 uren durende cursus.

Voor leden van de Livio geld een korting zij betalen: 49.50 (incl. BTW) per 4 uren durende cursus.

(Dit bedrag is inclusief koffie/thee, certificaat , naslagwerk en gebruik van neutrale en aromatische olie).